Зрение после 45 лет: возрастные заболевания и их профилактика
Изменения, происходящие с возрастом в нашем организме, не обходят стороной и глаза. Становится сложнее разглядывать текст в книгах и журналах, сообщения на экране телефона и шрифт на компьютере. К сожалению, помимо снижения зрения вблизи возрастает риск развития глазных заболеваний, среди которых: катаракта, глаукома, дегенерация макулы и отслоение стекловидного тела. Рассмотрим их подробнее.
Начнем с пресбиопии (возрастной дальнозоркости). Она развивается постепенно и становится заметна, когда не получается разглядеть предметы вблизи, они начинают расплываться. Поэтому, чтобы прочитать текст, приходится увеличивать шрифт на экране компьютера, держать телефон или журнал на более далеком расстоянии от глаз. Причиной тому является уплотнение хрусталика глаза. С возрастом он становится менее эластичным и не может менять свою кривизну, чтобы одинаково хорошо сфокусировать зрение на близких и отдаленных предметах. Так возникает пресбиопия. Но поддается ли она лечению?
На сегодняшний день есть два варианта “борьбы” с возрастной дальнозоркостью. И первый из них — это коррекция зрения с помощью очков либо мультифокальных линз. Мультифокальные линзы обладают несколькими фокусами и позволяют одинаково хорошо видеть вблизи и вдали. Вторым вариантом будет выполнение операции по замене естественного хрусталика глаза на искусственную мультифокальную линзу. Данная операция длится 10–15 минут, после чего пациент может хорошо видеть без очков и линз на любом расстоянии.
Катаракта занимает одно из первых мест в рейтинге самых распространенных возрастных заболеваний глаз. Первыми признаками катаракты являются размытое или затуманенное зрение, пациент смотрит на мир словно через запотевшее стекло, цвета кажутся бледными и тусклыми, требуется более яркое освещение для чтения, пациент хуже видит в ночное время суток, а в поле зрения могут возникать прозрачные пятна. Все это происходит из-за помутнения естественного хрусталика глаза.
К сожалению катаракта не поддается медикаментозному лечению, поэтому единственно эффективным методом избавления от этого заболевания является ультразвуковая факоэмульсификация катаракты. Это операция по замене естественного хрусталика глаза на искусственный. Оперативное вмешательство занимает 10-15 минут, проходит безболезненно, а в результате пациент получает возможность хорошо видеть на любые расстояния.
Следующим глазным заболеванием, которое осложняет жизнь является глаукома. Она характеризуется повышением глазного давления, быстро прогрессирует и требует своевременного лечения, поскольку может привести необратимым последствиям — слепоте. Основными тревожными звоночками наступления глаукомы будут головные боли, ухудшение зрения в вечернее время, особенно в сумерках, ощущение рези в глазах и затуманенности взгляда. Пациенты также отмечают мелькание “мушек”, появление радужных кругов вокруг источников света и постепенное сужение поля зрения. Впоследствии также может наблюдаться снижение зрения.
В зависимости от стадии развития глаукомы и ее течения врач подбирает подходящее лечение заболевания: консервативное (направлено на снижение внутриглазного давления и профилактику атрофии зрительного нерва), лазерное (позволяет на длительное время восстановить отток жидкости и нормализовать уровень внутриглазного давления) или хирургическое (помогает на острых стадиях течения заболевания).
Дегенерация макулы считается одной из главных причин необратимого снижения зрения. Она проявляется в снижении способности видеть мелкие предметы, становится сложнее читать, писать, а также различать цвета. У этого заболевания существует две формы: «сухая» форма развивается в течение многих лет и приводит к глубокой потерею центрального зрения, «влажная» форма прогрессирует за считанные недели-месяцы, но реже встречается у пациентов с возрастной макулодистрофией.
На данный момент вылечить макулярную дегенерацию невозможно, но существует ряд способов, чтобы замедлить развитие данного заболевания и сделать жизнь пациента более комфортной. Выбор поддерживающего зрение лечения осуществляется врачом исходя из типа дегенерации макулы, течения заболевания и ряда сопутствующих факторов (история болезни, возраст и т.д.).
Кроме того, есть ряд возрастных изменений, о которых также необходимо знать.
— Уменьшение размера зрачка. С возрастом мышцы, которые управляют размером зрачка, ослабевают, из-за этого сам зрачок сужается и хуже реагирует на свет. Это можно определить по таким симптомам как: желание повысить освещенность при чтении, ощущение ослепления ярким светом при выходе из темного помещения на свет.
— Сухость глаз. С годами снижается количество и качество слезной жидкости, которая увлажняет оболочку глаза. Появляется чувство дискомфорта, ощущается резь в глазах, что иногда сопровождается жжением, зудом и покраснением глаз. Эти симптомы зачастую усиливаются после длительного просмотра телевизора, чтения книг, нахождения за экраном компьютера, планшета или телефона.
— Сужение границ поля зрения. С возрастом постепенно ухудшается периферическое или “боковое” зрение. В таком случае состояние, человек все хорошо видит непосредственно перед собой, а видимость по сторонам совсем отсутствует или становится хуже, поэтому необходимо повернуть голову в сторону, чтобы не просто разглядеть, а увидеть, что там происходит.
— Ухудшение цветового зрения. С возрастом количество клеток сетчатки, которые отвечают за цветовое восприятие, заметно уменьшается. Пациент замечает снижение яркости и контрастности цветов, все сложнее различать цветовые тона и оттенки.
— Отслоение стекловидного тела также приходит с возрастом и значительно ухудшает качество жизни. Отслойка стекловидного тела выражается в возникновении перед глазами мушек, точек, ниточек и различных плавающих помутнений. Иногда пациенты отмечают появление вспышек света или молний. Опасность данного состояния таится в том, что оно может сопровождаться отслойкой сетчатки.
Несмотря на то, что невозможно полностью отменить возрастные изменения, происходящие в организме, есть возможность свести их к минимуму. Здоровый образ жизни: сбалансированное, наполненное витаминами питание, полноценный сон, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных привычек будут хорошей поддержкой не только для зрения, но и для всего организма. Правильный режим зрительной работы, равномерное и достаточное освещение при чтении и занятиях рукоделием, гимнастика для глаз помогают избежать переутомления зрительной системы. Регулярные проверки у офтальмолога позволяют обнаружить наличие заболевания на первых этапах и сразу же начать лечение.
Важно помнить, что вовремя принятые меры помогут сохранить здоровье глаз на долгие годы, поэтому при появлении симптомов любого из вышеперечисленных заболеваний глаз необходимо как можно быстрее обратиться к офтальмологу. Высококвалифицированный врач проведет необходимое обследование с применением современного оборудования и назначит соответствующее лечение.
Ростов-на-Дону, ул. Красноармейская, 180.
Запись по телефону: +7 (863) 320-22-45
Материал и фото предоставлены
офтальмологической клиникой «Ирис».
